Higiena pracy umysłowej

Sprawnie działająca pamięć jest bardzo ważna dla osób, które pracują umysłowo czy uczą się. Poprawa pamięci to przede wszystkim dbanie o wiele elementów związanych z codziennym funkcjonowaniem. Najważniejsze jest zapewnienie odpoczynku dla umysłu oraz dotlenienie całego organizmu. Im więcej posiadamy energii, jesteśmy bardziej wypoczęci tym lepiej funkcjonuje nasz umysł a[…]

Czytaj »

Objawy i rozpoznawanie migreny

Wśród schorzeń chronicznych znajduje się także migrena. Migrena jest jednym ze schorzeń neurologicznych, które objawia się przede wszystkim bólami głowy. Bólom tym mogą towarzyszyć nudności, wymioty, problemy ze słuchem i wzrokiem. Bardzo często migrenie towarzyszą również omamy wzrokowe. Migrena jest schorzeniem napadowym. Atak migreny trwa zazwyczaj od 4 do 72[…]

Czytaj »

Domowy sposób na wzdęcia

Jedzenie powinno zawsze dawać nam dużo radości. Dla wielu, każdy posiłek to wręcz ceremonia. Jednakże, aby jedzenie mogło być przyjemne na dłuższą metę, musimy się na nim znać. Niestety, bardzo często łączymy pokarmy, których łączyć nam nie powinno. Oczywiście, wielkiej tragedii nie będzie, jednak na pewno nasze jelita i żołądek[…]

Czytaj »

Przyczyny zaburzenia odporności u dzieci

Zaburzenie odporności u dzieci to problem, który pojawia się coraz częściej. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest bardzo wiele, dlatego trudno w tej chwili stawiać na jedną, konkretną przyczynę i uznawać ją jako najważniejszą. Co może być przyczyną zaburzenia odporności u dzieci? Spośród wielu przyczyn, najbardziej popularną jest złe podejście rodziców[…]

Czytaj »

Wysoki poziom cholesterolu w ciele i sposoby na jego zwalczenie

Z jednej strony cholesterol stanowi niesamowicie cenną substancję, która odpowiada za takie działania jak choćby poprawna praca komórek podczas przemiany materii czy też trawienie substancji w wątrobie. Niemniej obecnie wielu z nas nie prowadzi zdrowiej diety, co w efekcie prowadzi do wysokiego poziomu cholesterolu. Normy lekarskie cholesterolu Lekarze rozróżniają całkowity[…]

Czytaj »

Prawidłowa dieta pomagająca obniżyć cholesterol

Cholesterol to związek ważnych dla organizmu lipidów, które wytwarzane są samoczynnie przez nasz organizm w około 70 procentach. Reszta dostarczana jest do organizmu poprzez pożywienie. Nadmierne ilości cholesterolu prowadzą jednak do przewlekłych chorób, które powoli stają się najczęstszą przyczyną zgonów. Odpowiednia dieta jest ważna, aby zapewnić prewencję przed schorzeniami związanymi[…]

Czytaj »

Lecytyna – składnik odżywczy, bez którego nie przeżyjesz

Niewątpliwie organizm ludzki to bardzo skomplikowana maszyneria. Każdy z nas chciałby jak najdłużej mieć możliwość życia w dobrej formie, nie uskarżając się na żadne dolegliwości. Niestety bardzo często w dzisiejszych  czasach ludzie młodzi popadają w poważne kłopoty zdrowotne. Czasy w jakich przyszło nam żyć obecnie nie są najlepsze do prowadzenia[…]

Czytaj »

Ziołowe panaceum na trawienie

Medycyna w szerokim rozumieniu korzystała z leczniczych właściwości roślin od zawsze. Początkowo była to medycyna ludowa, w której zioła odgrywały podstawową rolę leczniczą, a znachorki i zielarki potrafiły przyrządzić specyfik na wiele różnych schorzeń i chociaż większość z nich podbudowana była zaklęciami, modlitwami i innymi tego typu obrzędami, to niezaprzeczalna[…]

Czytaj »

Multiwitaminy dla dzieci: zbędny lek czy wymagana suplementacja?

Zdrowe dziecko to marzenie każdego rodzica. Marzenie, które chce zrealizować, z tego powodu po prostu o dziecko się troszczy na wszelkie znane mu sposoby. Temat troski o dziecko to temat rzeka, a w tym artykule chciałbym się skoncentrować na trosce o zdrowie. Jak troszczyć się o zdrowie dziecka? Odpowiedzi jest[…]

Czytaj »
wizyta z dzieckiem u lekarza

Maluch u dentysty – czy stomatologia dziecięca może być przyjazna?

Większość dorosłych odczuwa irracjonalny strach przed wizytą u dentysty. Zwykle decydują się na nią, gdy już ząb daje o sobie znać przenikliwym bólem. Nie dociera do nich, że profilaktyczne odwiedzanie swojego lekarza uchroniłoby ich przed bolesnym usuwaniem zębów. Teoria chodzi swoja drogą, a praktyka swoją. Przez takie osoby stomatolodzy zyskali[…]

Czytaj »